瑜伽铺巾厂家浅谈瑜伽铺巾的应用

　　瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。现如今，瑜伽已成为一套流行或时髦的健身运动，练习瑜伽少不了要运用到瑜伽铺巾。

　　瑜伽铺巾背面具有防滑胶粒，可使瑜伽铺巾固定在垫子上而不会滑动，有效辅助瑜伽运动的伸展和平衡，提升运动的安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底和背部都有很好的按摩作用，促进血液循环，可以配合瑜伽姿势有效的滚动结合，让身心得到全面放松。大家都知道在练习瑜伽时人体会大量的排出汗水，而滴在瑜伽垫上会产生粘粘的不舒服感觉，因此，可以使用高吸水性的瑜伽铺巾铺在瑜伽垫上，有效吸附汗水。

　　瑜伽铺巾质量轻，容易携带，我们在计划做户外瑜伽、山地瑜伽、海边瑜伽、热瑜伽的时候，若带上瑜伽垫不是方便的话，可以带上瑜伽铺巾，将其在地面或草地、沙滩上，把颗粒面向下平铺，就可以在上面瑜伽了，保证了个人卫生，如今，瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，练习者去瑜伽馆就直接练习，但与多人共用一块瑜伽垫，难免不卫生，因此，瑜伽铺巾厂家建议各位去瑜伽馆时带上一条瑜伽铺巾，平铺在公用垫子上面，既卫生舒适又美观。

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