如何清理牙齿？你需要电动牙刷和它们来帮忙！

就算每天很认真刷牙，但总感觉牙齿没有清理干净。听说牙菌斑清不干净的话，它们就会以食物残渣软垢为食，不断堆积，最终导致牙齿龋坏和牙龈炎。那么，该如何清理牙齿，才能保护好我们的牙齿呢?西马龙提醒，选择正确、合适的牙齿清洁方法尤为重要，你需要电动牙刷和他们他们来帮忙。

如何清理牙齿一：电动牙刷

实验证明，电动牙刷清洁牙齿的能力更好。电动牙刷的清洁效果要比普通牙刷要强很多，电动牙刷主要是通过震动来达到清洁牙齿的作用，使用者只需较少的动作即可高效地完成清洁工作。西马龙电动牙刷比一般牙刷能多清除牙菌斑，长期使用，可让牙齿增加亮白程度。更重要的是，它能减少六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤。电动动牙刷对残疾人、老年人等行动受限的人士帮助更大，因为这些人很难通过手动牙刷彻底清洁牙齿。

如何清理牙齿二：牙膏

牙膏是日常生活中常用的口腔清洁用品，我们都知道牙膏是用来清洁牙齿的。牙膏可以改善口腔卫生，并减小形成牙菌斑，每天用牙膏刷牙可以确保健康和强健的牙齿。随着科学技术的不断发展，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全、功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。

如何清理牙齿三：牙线/牙线棒

牙线(牙线棒)与刷牙一样重要，它能十分有效地清洁牙缝中的残留食物。刷牙并不能全能的清洁牙齿，因此每天都应该用牙线(牙线棒)，牙线(牙线棒)应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

如何清理牙齿四：漱口水

漱口水可帮助口腔清洁，含有药物的漱口水可以杀灭细菌;有些漱口水能使口气清新，解决了一些人唾液分泌不足的问题;还有一些没办法刷牙的场合，比如出差的过程中，可以使用漱口水，正规出品的漱口水不会对人有害。牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用。

如何清理牙齿五：洗牙

每半年洗一次牙齿，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，让我们提前做到牙齿的防御工作。

西马龙专注于深度口腔健康护理，致力于电动牙刷的研发设计，目前提供多个系列优质声波电动牙刷，另外配套专用的牙膏、牙线棒、冲牙器、漱口水等产品，全面呵护你的口腔健康!