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怀孕忌口必知:千万别吃这些,关乎流产和宝宝智力低下...

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发表于 2 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
助孕机构成功怀孕后,关于孕期饮食禁忌的传言五花八门,像 “不能吃螃蟹,否则会流产”“不能吃桂圆和薏米,否则会出血或流产”“不能吃兔子,否则孩子会兔唇” 等等,但这些大多是毫无依据的说法。然而,孕期饮食真的就毫无禁忌吗?事实并非如此。以下五类食物,在孕期需要特别警惕和注意。
  李斯特菌感染风险高
孕期感染李斯特菌可能引发严重后果,如流产、死胎、新生儿感染等。因此,所有李斯特菌高风险的食物都应在孕期避免。比如某些特定的食品,在孕期就千万不能食用,因为它们存在较高的李斯特菌感染风险。
   沙门氏杆菌高风险食物
沙门氏杆菌感染会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状。虽然孕期感染沙门氏杆菌的风险并不会增加,但在罕见情况下可能导致流产。像黄豆芽、绿豆芽、荷兰豆芽、萝卜芽、紫花苜蓿芽、花椰菜芽、苜蓿芽等,可能含有沙门氏菌和大肠杆菌,偶尔也会有李斯特菌。这些细菌存在于萌出豆芽的种子里,几乎无法通过清洗去除。另外,含有生鸡蛋成分或生鸡蛋的食物,也因沙门氏杆菌的缘故,孕期应避免食用。高龄生子


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