不要把目光盯在那些题上，抬起头来看看到底什么才是影...

其实学习这事儿没那么麻烦，但是为什么我们很多孩子学不好，最主要就是两方面的原因。第一方面我们就要发现，我们现在家长在养孩子过程中，常常是采用了很多法科学的这样的方式在育儿。我们前面说了，我们现在这个不知道为什么老师，家长合伙把长时间，大作业量，高强度的训练方式去给到我的孩子，而且能让我们家长盯着孩子，必须要按照这样的方式进行训练。我实在想不出来比目前我们孩子学习采用的方法更笨的一种学习方法。

学习是让人变聪明的，那我们孩子学完了以后，他应该变得更聪明才是，就学完之后，他觉得，我比以前处理问题的能力更清楚了，我看题看得更清楚了，然后我处理问题能力也越来越强了。以前我不知所措，不知道碰到这事应该怎么。

那我现在都能够得心应手的去处理，这个才是学习。那如果这样的按照学习来看，我们很多人其实并不真的懂学习。啥叫学习，学习是我们用眼，耳，鼻，舌，身感受的一个世界，我们把全身感受到的信号，不管视觉，听觉，味觉，嗅觉，触觉，机体觉，各种感觉的信号传输进大脑，就这些东西信息不断的信号传进来，传进来，我们大脑就开始计算，计算完之后会给你提供行为的意见或者是建议，那我们理想状态一定是这样的吧。所以，我们说，学习用的是这个大脑，那么你学习用大脑，你就得大脑供氧供血要充足。大脑，泡在脑脊髓液里面，重量，不到人体的1/50到1/60但是它的这个耗氧量，就氧气的消耗量，基本上占到了一个人身体体重的四分之1到3分之一你想它以1/60不到的这样的一个躯体的部分，为整个身体提供足够的能量，足够的营养物质。

那你说我们大脑最需要营养是什么，新鲜的血液，新鲜的氧气，这是大脑最需要的东西，因为我在这思考，然后这个带着这种氧饱和能力很强的血液，就会进来，进来以后，就大大的提高我们的学习的效率。所以我们发现那些大脑供氧供血比较充足的孩子，他们学习起来，就效率就更高，更有活力。有了活力之后，有了这个精气神之后，他内在这个学习的内驱力就能被充分的开发出来，那这个就是尊重科学的方式。尊重科学方式是什么，就是去运动运动好了，充足了，而你学东西的时候，他神经突出的连接，就更容易建立，然后，还不容易消退，可以大大的提升学习的效率。

所以大家看前两年有本畅销书叫做运动改造大脑，这个作者，在这个里面，介绍了一个来自于美国西部的教改实验，他找了一个西部的学区，平时学习成绩比较一般的一个学期，然后制定了一个计划，整个学期所有重要学生，你这个上学之前要先跑1700米，他觉得1700米就足以让人的神经兴奋起来，然后让人的供氧供血充足。然后就这么做，坚持了一年，啥都没变，就其他方面全部都没变化。唯一的变化就是这组学生每天上学之后先跑1700米，也不看谁跑得快，谁跑得慢，最重要的就是你的心跳，心跳速度要达到正常心跳的75%他觉得这就可以了，坚持了一年回来，就发现再去做通考的时候，他们的平均这个学区的总总成绩，平均成绩提高了10%。

因为在大脑里面处于这种高强度的训练的过程中，耗氧量都特别的高，然后我们就知道这种氧气的消耗，要有一个强健的身体，我们老认为这个运动是不好的，很多科任老师都跑那听听老师去要求这个取消停课。我们现在有一些学校课间都不让孩子出来休息，老师可能也就是说，耽误大家几分钟时间，再把这道题做完，我再讲知识点，我再讲一道题，你想一想，这是多愚蠢的事儿。所以及时的培养孩子的这种运动天赋，那一定会效果更好更好。

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