昆明专治痛风医院 痛风可以吃什么菜

　　目前，痛风的发病受到多种因素的诱发，对许多人的健康带来了严重威胁，同时也给他们的日常生活带来了困扰。因此，积极治疗痛风势在必行，并需要注重饮食调理。那么痛风可以吃什么菜呢?

　　痛风是目前非常常见的一种疾病，引起了广泛的关注，并对患者的健康构成了严重威胁。因此，痛风的治疗至关重要，患者也不能忽视饮食问题。因此，患有痛风后需要正确饮食并注意食疗。下面具体介绍痛风的食疗方法：

　　1、蒜茄子：准备新鲜嫩紫茄子、大蒜和适量的精盐。先将茄子洗净切成两片，放入锅中蒸熟，待凉备用。将大蒜去皮剁碎，放入两片茄子之间，外面抹上一层盐，并在食用时加入味精和香油，捣烂拌匀即可食用。这道菜对痛风有一定的利尿作用。

　　2、红枣蒸南瓜：准备老南瓜、红枣和适量的白糖。将去皮去瓤的南瓜切成厚薄均匀的片，将泡发洗净的红枣备好。将南瓜片放入盘中，加入白糖拌均匀，然后摆上红枣，放入蒸锅中，蒸约30分钟，直至南瓜熟烂即可食用。这个食谱适合慢性痛风患者食用。

　　3、蒜头花生米：准备花生仁、大蒜、盐和味精。先将花生米洗净，将蒜头去皮洗净，锅中加入高汤，然后将花生米和蒜头放入锅中，用大火煮沸，然后用小火煮至花生米烂熟，最后加入盐和味精调味即可食用。

　　4、白菜草菇头：所需配料包括白菜、草菇、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉和鸡油。先对这些食材进行处理，然后加入适量的油炒制，一般炒制约25分钟后即可食用。

　　昆明专治痛风医院温馨提示：痛风患者在饮食上要保持营养均衡，摄入不同种类的食物，以维持营养的均衡。需要避免摄入高嘌呤的食物，少吃动物内脏、鱼和家禽肉等。此外，痛风患者应注意避免产生高尿酸水平。在进食时，不应过快或过慢进食，更不应采用节食的方式以减轻体重。