夫妻性生活不满意怎么办，怎么延迟勃起时间

夫妻性生活不满意怎么办https://www.malehealth.com.cn，说起这个问题，就要从男性勃起时间短来说，当男人勃起不持久时，这对自己和伴侣来说都是一件非常尴尬的事情。那么该怎么解决这个问题呢？

首先，夫妻性生活不满意，男性勃起时间短，这意味着仍然可以勃起，表明男性的基本生殖功能没有太大的问题，这时候需要从别的的方面找到原因。例如，性生活时，身体是否处于疲劳状态，如果是，那么阴茎肯定会随之疲劳，勃起时间自然较短，夫妻性生活自然不满意。

其次是进行夫妻性生活时，心理是否处于高度紧张的状态，如约会、嫖娼等行为，如果心情过于紧张，那么也容易出现勃起时间短，性生活不满意的情况，这时候只要心理放松就可以解决。

夫妻性生活不满意怎么解决呢？在饮食方面，多吃动物睾丸，因为它们含有大量的雄激素，可以刺激男性睾丸的发育。当然，短时间内不要吃很多动物睾丸，因为可能会导致虚火过旺。还有运动可以提高男性体质，可以进行适当运动。

夫妻性生活不满意，大家要积极寻找原因，不要觉得没什么，因为这很有可能成为夫妻关系紧张的导火索，影响家庭的稳定。