孩子注意力不集中，总是坐不住，该怎么办

小孩注意力不集中是指与同龄儿童相比，以明显注意集中困难，注意持续时间短暂，活动过度或冲动为主要特征的一种表现。小朋友在听课，做作业或做其它事情的时候，注意力常常难以保持持久。做事也常常不注意细节，经常丢三落四。

一般情况下，孩子注意力不集中，首先要看宝宝体内是不是缺少了某些生长元素，因为很多孩子有挑食的习惯，比如缺少锌，或者是铅超标，都会有注意力不集中的现象。建议家长要带孩子去医院查微量元素。与此同时在生活中，家长要注意调整孩子的饮食结构，科学合理的搭配孩子的膳食，让孩子全面的摄取营养物质，不要让孩子出现挑食的现象。

排除这个原因之后，就是家庭环境因素造成的注意力不集中，这个需要平时家长多注意，纠正孩子生活习惯，推荐一个方法很管用，可以给让他每天练习捡豆子，把各种颜色的豆子放一起，让孩子去分开检出，在安静的状态下很容易集中精神，可以回去试试。

每个孩子都是非常优秀的，只要家长多关心和关注孩子成长，都会变得越来越好，希望我的回答对你有所帮助!

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