性功能障碍怎么办

近年来由于性功能障碍疾病的多发，很多人会问到性功能障碍怎么办https://www.malehealth.com.cn这个问题，男性一旦患上性功能障碍，对自身的健康是有很大危害的，因为考虑到药物的副作用，很多男性都会拒绝吃药，于是便产生了食疗的方法，那么网上传言的吃泥鳅真的能缓解性功能障碍这种疾病吗？

泥鳅含有高质量的蛋白质，脂肪，维他命A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。味甘，姓平，具有补中益气、养肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果，泥鳅还含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成，成年男性经常吃泥鳅可以滋养和强身健体。

1、辣子泥鳅：活泥鳅350克，干辣椒2把，大葱1段，把买回来的活泥鳅放在深桶清水里，滴几滴蔬菜油，休息几天，让它吐出污垢，吃的时候沥干水分，加入大量的盐，然后盖上盖子，让泥鳅死掉，再用盐搓洗，用清水洗净，再将干辣椒放入清水中，浸泡10分钟后沥干水分。将干辣椒切成段，将姜、葱、蒜切成末，锅里放松油，油七层热的时候，用中小火炒泥鳅，直到酥脆，然后捞出来沥干油，锅里留底油，用小火加辣椒翻炒，加入干辣椒翻炒，加入葱、姜、蒜末翻炒，加入泥鳅，用中火，加入适量的盐和糖，翻炒均匀入味。

2、干煸泥鳅：活泥鳅250克，生姜适量，大蒜适量，油适量，辣椒适量，盐适量，活泥鳅用淡盐水浸泡一个小时，让泥鳅吐出脏东西，洗净备用。生姜切丝，大蒜切成粉末，辣椒切片。热锅，把泥鳅倒进锅里翻炒。

总的来讲，在我们的生活中有很多食物在一定程度上可以缓解和预防性功能障碍这种疾病，因此大家可以在平时的饮食中多食用一些。