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随着社会的发展,品种繁多的饮料代替了白开水,人们经常喝的多是碳酸饮料,虽然碳酸饮料深受大家喜爱，但营养专家提醒，喝碳酸饮料要讲究个度，过量饮用碳酸饮料是对人体极为不利的。那么本文小编就带大家看看碳酸饮料主要成分有哪些? 碳酸饮料主要成分有是二氧化碳，一下喝太多碳酸饮料，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲。碳酸饮料饮用过多，刺激胃肠道黏膜，造成消化功能减退或紊乱。饮碳酸饮料导致人体消化功能减退或紊乱，会出现消化不良、呕吐、腹泻等症状，严重者可出现心悸、乏力。 碳酸饮料主要成分还包括大量糖分。糖分过高会引起肥胖，碳酸饮料的甜香是吸引人们的重要原因。碳酸饮料中过多的糖分被人体吸收，长期饮用非常容易引起肥胖。更重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。 碳酸饮料主要成分含有磷酸。磷酸会潜移默化地影响我们的骨骼，磷酸的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，骨骼生长缓慢，骨质疏松。碳酸饮料中所含磷酸成分影响了骨质沉积，从而对骨骼生长产生了副作用。 本文介绍了碳酸饮料主要成分及对身体的危害，希望对大家有所帮助。 资料来源于网络，详情请点击：
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发表于 2023-10-31 10:37:19
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