男人性生活硬不起来是怎么回事，看来做好身体保健很有...

男人性生活硬不起来是怎么回事[url]https://www.malehealth.com.cn[/url]，许多男性无数次在思考这个问题，每当自己进行性生活时就会出现硬不起来的情况，十分苦恼。

随着社会的进步，人们对生活质量的要求也越来越高，吃的也越来越好，但各种疾病也随之而来，其中性功能障碍尤为突出。对男性来说，出现性功能障碍会影响自己阴茎勃起的硬度，甚至会导致硬不起来，严重影响性生活的质量，因此男性朋友需要在生活中做好身体的保健工作。

临床上用于治疗性功能障碍的药物虽然很多，疗效也不错，但大家都知道，药补不如食补，在日常生活中，有很多食物对性功能有一定的辅助作用，红枣就是其中之一。

红枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸和其他氨基酸，以及36种微量元素，如钙和铁，具有抗疲劳和增强耐力的作用。此外，它富含环磷酸腺苷，具有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还可以改善阴茎的血液供应，增加勃起的硬度，防范男性性生活时硬不起来或者硬度不够的尴尬，而气虚肾虚的男性经常吃红枣，也可以显著增强他们的性欲，防范性冷淡的出现。

最后专家温馨提醒，虽然红枣可以达到疏通血气、防范硬不起来的效果，但体质干热的男性不适合食用，另外最好每次不要吃超过20个枣子，因为吃得太多会损害消化功能，导致便秘。