中学生爱玩游戏怎么办？怎么预防孩子玩游戏上瘾

当今时代，网络犹如一朵带刺的玫瑰，视之赏心悦目，触之则痛入心肺；中学生爱玩游戏怎么办？怎么预防孩子玩游戏上瘾
一、中学生爱玩游戏怎么办
1、中学生爱玩游戏怎么办
1.1、学校要加强与家长的沟通与联系，预防学生上网成瘾。
1.2、加强学校德育，积极推进教学改革，增强学校的吸引力，防止学生上网成瘾。
1.3、强化网络产业的社会管理，消除学生上网成瘾的社会因素。
2、什么是网络游戏上瘾
网络游戏上瘾在心理学的领域来讲仍旧是新的事物，而且因为缺乏与之对应的研究，在医学领域上也还没有被划分为一种上瘾。尽管如此，在近5年来，中国、韩国、荷兰、加拿大还有美国都意识到游戏上瘾这一问题，并针对此开设了相应的治疗设施。
网络游戏过量在心理学上是否算是一种上瘾，造成这一争议是因为人在玩游戏（或是把游戏玩得很好）的时候，会得到心理上的满足。
人在把游戏玩得很好的情况下，脑袋中会分泌一种叫做“多巴宁”的影响神经系统的化学物质，这种物质的主要作用是为了让人获得快感。但是分泌这种物质是人在高兴时的正常反应——吃到喜欢的食物，听音乐或是看喜欢的电影都会有这种反应。
如果要从这一步着手分析什么是游戏上瘾的话，就只能从所谓的玩游戏上瘾的人脑袋中分泌的多巴宁的量，与其他正常娱乐分泌的量的对比来决定。
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3.1、制止。所谓制止不是用暴力或其他强硬的手段，而是引导。引导他用其他的方法疏解压力。比如说你可以告诉他玩游戏时间长了对眼睛不好，然后找一个近视1-2k度的就说那是打游戏打的，天天带个大眼镜陀，摘了眼睛就什么都看不见，和瞎子一样，之类的把罪名全都加上去。
3.2、支持。不是任何人都可以使用的方法。要使用这种方法首先家长要与一定心胸和气度，孩子要有一定的所谓“悟性”，而且孩子不是那种老师们所谓的“坏苗苗”。具体方法就是支持他打游戏，但是在他打游戏的时候大人们也尽量陪着，帮助他从游戏中看游戏的剧本，观点，思路，和蕴含在其中的道理。
二、怎么预防孩子玩游戏上瘾
1、陪伴法。为防孩子逃学去玩游戏，放学不回家，去网吧，有的家长一天24小时跟着孩子一起上学，更有甚者雇人盯着孩子，这个办法也是消极的。
2、限制法。家长要规定孩子每周玩游戏的总时间，这叫“限制玩”，还要对孩子玩的内容密切注意。只有发现孩子所玩游戏的倾向性，才能对有害的游戏，不健康的内容加以限制。
3、升级法。请玩电脑的行家，与孩子一起玩，先玩孩子玩的低档游戏，而后逐步升级，玩高档的游戏，直到程序设计。这样就提高了孩子的境界，而境界一高，便不会迷恋于简单视觉、手指反应，激烈敲击带来的刺激满足，而学会动脑筋了。
4、疲劳法。比如，孩子每天晚上玩3个小时，父母不仅不限制反而让他玩6个小时、8个小时……直到孩子玩得筋疲力尽，家长还要逼他再玩。这样，逆反心理使孩子觉得再玩是一种负担了，便不想再玩。
5、开拓法。所谓开拓法就是家长想方设法地开拓孩子的兴趣，开拓孩子的友情，开拓孩子的亲情。加深孩子与父母、祖父母、外祖父母的亲情等等，这可以谈化孩子只对游戏的痴迷。
三、玩游戏的的危害
1.猝死
长时间玩游戏会导致植物精神紊乱，从而导致免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
2.视力下降
长时间集中注意力顶住电脑会造成眼疲劳，甚至会导致视力严重下降。
3.辐射
在电脑面前辐射肯定少不得，长时间玩电脑辐射更加的严重。
4.抵抗力下降
长时间网友导致身体得不到锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
5.幻想
沉迷网游的人常常在上班或者上课的时候脑子里都在幻想着游戏，甚至模仿游戏的暴力血腥画面。更严重的是常常把自己幻想成主角，整天活在虚拟的世界中。
6.饮食无规律
沉迷于网络游戏的人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳。