孩子暑假沉溺于手机怎么办？转给家长！

    放暑假了，孩子们“解放了”，他们乐了，家长愁了，总不能每天24小时黏在他们身边，孩子看电视、玩手机没日没夜，让人担心。遇到孩子沉溺于其中，家长们应该做点什么？
    过多看电视、玩手机的三大危害！
    1
    影响孩子的视力
    现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。
    学龄前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。
    2
    影响孩子的想象力和思考能力。很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。那么首先分析一下孩子为什么会喜欢看电视。电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。
    但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。
    3
    容易使孩子分不清真实和虚假世界。电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子因为喜欢看《熊出没》，模仿光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了轻伤。
    4
    不利于亲子关系培养。
    孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走进另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
    孩子沉溺于手机、电视，父母到底该如何处理呢？
    孩子喜欢看电视，有时候只是因为没有玩伴。父母太忙碌，没有人和孩子进行互动，所以电视就成了陪伴他们唯一的“伙伴”。
    所以，建议家长在忙碌的工作之后，尽量放松身心地和孩子进行互动。千万不要因为孩子太吵闹而打开电视，让孩子沉浸在电视节目中。
    家长可以和孩子一起做家务，一起参与各种活动。此外，还可以在网上找一些有趣的亲子游戏，吸引孩子一起参与。
    让孩子在现实互动中寻找真正的乐趣，培养注意力和想象力，提高亲子间的亲密程度，逐渐减少在电视节目上浪费的时间。
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