类风湿关节炎是如何导致的呢?怎么才能预防呢?

       类风湿关节炎(RA)是一种以滑膜炎为主的自身免疫性疾病，它的病变特点为滑膜炎，以及由此造成的关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形，那么它是怎么导致的呢，有没有比较好的预防方法呢?
　　类风湿关节炎的发病原因：
　　主要原因：
　　1.遗传因素:
　　流行病学调查显示，类风湿关节炎的发病与遗传因素密切相关，家系调查显示类风湿关节炎现症者的一级亲属，患类风湿关节炎的概率为11%大量研究发现HLA-DRB1等位基因突变与发病相关。
　　2.环境因素：
　　比如长期受风受凉，在过度潮湿的环境生活工作，虽然未证实有导致本病的直接感染因子，但目前认为一些感染，如细菌支原体和病毒等可能通过被感染激活的T、B等淋巴细胞，分泌致炎因子，产生自身抗体，影响类风湿关节炎的发病和病情进展，感染因子的某些成分也可通过分子模拟导致自身免疫反应。吸烟能够显著增加类风湿关节炎发生的风险，并且与ACPA阳性的类风湿关节炎更相关.
　　3.免疫紊乱：
　　类风湿关节炎主要的发病机制，活化的CD4+T细胞和MHC-Ⅱ型阳性的抗原提呈细胞(antigenpresentingcell，AaPC)浸润关节滑膜。关节滑膜组织的某些特殊成分或体内产生的内源性物质，也可能作为自身抗原被APC提呈给活化的CD4+T细胞，启动特异性免疫应答，导致相应的关节炎症状。此外，活化的B细胞、巨噬细胞及滑膜成纤维细胞等作为抗原提呈及自身抗体来源细胞，在类风湿关节炎滑膜炎症性病变的发生及演化中发挥了重要作用。
　　诱发因素 ：
　　1.精神刺激、创伤等
　　在应激状态下体内各种激素水平失衡，可能诱发或加重类风湿关节炎。
　　2.不良生活习惯
　　吸烟过多有可能增加类风湿关节炎发生的风险。
　　如何才能做好预防呢?
　　1、要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
　　2、减少各种的感染因素，生活中减少长时间的在这种寒冷恶劣条件下长期地生活工作。
　　3、如果出现关节疼痛、肿胀，尤其是出现对称性的小关节的疼痛和肿胀，应及早就医。
　　4、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对身体大有好处。
　　以上内容就是关于类风湿关节炎的发病原因和平时生活中的一些预防措施，相信大家对此也有了一定的了解，除此之外，大家平时也要保持良好的饮食习惯，居住的地方应经常通风。希望这篇文章对大家有所帮助。