怎么让孩子走出自卑情绪？父母做好这3点

自卑感，是一种消极的自我评价或自我意识，是一种失去平衡感的状态。在自卑心理的作用下，儿童遇到困难，挫折往往会出现焦虑、沮丧、沮丧的情绪反应、情绪低落、情绪低落，几乎失去了挣扎的勇气。如果一个孩子被自卑情结所笼罩，他的身心发展和沟通能力将受到严重的限制，他的智力将无法正常发挥。

儿童自卑感复杂因素的原因分析

童年是儿童个性、价值观和性格发展的重要时期。 不同的遗传、生存和教育环境，形成了各自独特的特点。 孩子生来就没有自卑感，这些自卑感通常来自不良的成长环境：

第一、负面的家长影响

1．家长过高的期望

父母的高期望导致孩子追求完美。父母由于自身性格坚强等原因，对孩子的期望会比较高，即使很少批评孩子，也会从言行举止上向孩子传达较高的期望。让孩子学会在无意中追求完美，苛求自己，养成高标准的习惯。当他们没有达到父母或自己的期望时，孩子们会把失败归咎于自己缺乏自尊。

2. 父母有自卑感

自卑是后天发展形成的一种社会情绪，如果没有父母遇事总说“我不行”，孩子不但会模仿学习父母的这种处世态度，还会研究认为“父母都不行，我就更不行了”。因此需要父母的这种管理倾向产生潜移默化地影响了一个孩子。

第二、不当的教育方式

1．家长经常训斥孩子

有些父母无法控制自己的情绪，放大孩子的错误，经常责骂孩子，有时对他们大声吼。早期儿童时期，由于智力发育不成熟，仍无自我评价意识和自我认知能力，对自己的理解和判断，往往来自成年人的判断。消极的语言是一种暗示，说得更多的是在孩子的心里刻着“我不能，我不能有能力”的印记。这样的孩子成长起来没有安全感，很可能会变得胆小、谨慎、自卑。

2．家长不恰当的比较

在教育过程中，不可避免地存在着一种比较，我们不可能处处都有好的指导，而是成为导致自卑感的重要因素。 有些家长最喜欢带孩子和其他人比较别人的长处来比较孩子的弱点尤其是在朋友圈和公众场合。 除了让孩子感到羞愧和无法抬起头外，他还极大地伤害了自己的自尊，变得没有野心。 另一种是纵向比较，家长往往只看结果，不去分析原因，只要成绩有起伏，就会大发雷霆。

第三、不良的成长环境

1．家长包办代替过多

在孩子生命的最初几年里，他们喜欢实验，敢于探索，好奇渴望学习。毕竟，孩子应该融入社会，适应集体生活。因此，父母过度的保护和亲力亲为，让孩子在心理上依赖大人，这样的孩子从小缺乏自信，有自卑心理，责怪自己笨手笨脚，因为不行，所以继续依赖大人的帮助，成为生活中的低能儿。

2．破裂的家庭环境

生活在破裂家庭中的孩子，得不到满足父母提供足够的爱，感受学习不到一个家庭的温暖，会觉得我们自己是被遗弃棋子。尤其当看到一些别的其他同学能跟爸爸妈妈在一起时，就更加伤心，感到很自卑，内心世界没有了努力积极向上的动力。

三、消除影响孩子产生自卑心理的举措

为了减少给孩子带来的心理伤害，让孩子尽快摆脱自卑情结的阴影，父母自己首先要有自信。为了帮助孩子建立信心，立足点不是纯粹的鼓励和关心，而是必须反映孩子自身能力和意志的成功，历史上优秀的人物和行为，对生活本身的基本信念和对自己的客观理解。具体包括以下各方面：

1.积极反思学习，做一个聪明的家长

孩子太自卑内心脆弱该怎么办http://m.zjia8.com/ask/34273.html?研究结果表明：自信的青少年的父母有三种品质：温情、接纳、及时进行表扬子女的成绩；给儿童可以设定具有一定的标准并加以教育指导，对进程进行监督并确保其完成；给予中国儿童存在一定的独立和自主发展空间，小心翼翼地帮助自己的孩子使之尽可能独立工作完成，对于年长的孩子，给予发言权，让他们能够决定企业如何才能更好地胜任挑战达到教学目标。

2. 谨慎使用批评，谨慎欣赏教育

经常被老师批评的孩子，很容易因为学习变得更加自卑。孩子一个脆弱的心承载能力太多的来自中国父母的负面影响语言，将会碎裂成无数的自卑心理因素，刺伤学生自己。谁也没有不喜欢我们总是受父母的数落、指责。孩子是越表扬越上进，越批评越下滑。说你行，你不行也行；说你不行，行也不行。多发现问题孩子的闪光点，少抓住发展无关大局的小缺点大做文章。当然进行表扬他们也有研究方法，有没有度，全看家长去把握了。

3.宽容并不完美，要注意心理健康

分数总是有起起伏伏，父母不总是把重点放在分数上不放，不带孩子和别人比较，要重过程不要重结果。 父母应该着眼长远，只要孩子尽其所能，他们就必须理解和容忍。 不要给孩子太高的期望，不要容忍孩子的不完美，要知道一个人不可能是优秀的。 孩子的健康成长比及格分数更重要，家长更需要关注孩子的心理健康。

4、给予适当的锻炼，提高孩子的能力

孩子的自卑心理与动手能力和沟通能力差密切相关。父母不应该从小时候就什么都做，什么都为孩子做。不要认为孩子呆板，行动迟缓，熟能生巧。只有给孩子适当的锻炼机会，让他们独立完成力所能及的事情，有才华的人才能一次又一次地经历成功。此外，父母应该从小带孩子出去，在社会交往中培养他们乐观、自信、大方、活泼的性格。

5、客观对待学生评价，正确看待我们自己

教会孩子们正确地对待他人的评价和期望。告诉孩子，有时候对一个人的社会评价不一定正确，但需要正确对待。即使是太阳也有黑斑。父母应该引导和教育孩子对自己做出积极、正确、客观的评价，认识到任何人都有自己的长处，也会有弱点或缺点。相信并发扬你的优势，弥补你的弱点。

6.积极反思实践，善于总结经验

经历得越多，孩子就会越自信。父母要引导孩子做力所能及的事，对孩子的要求要符合孩子身心发展的特点。也锻炼孩子坚强的意志素质，让失败和挫折变成激励自己前进的动力，还要注意培养孩子的自信心和自尊心。让孩子拥有别人能做到的，自己也能做到的积极心理素质。