如今,瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共 瑜伽垫,练习者去瑜伽馆就直接练习,但与多人共用一块瑜伽垫,难免不卫生,因此,瑜伽铺巾厂家建议各位去瑜伽馆时带上一条瑜伽铺巾,平铺在公用垫子上面,既卫生舒适又美观。 大家都知道在练习瑜伽时人体会大量的排出汗水,而滴在瑜伽垫上会产生粘粘的不舒服感觉,因此,可以使用高吸水性的瑜伽铺巾铺在瑜伽垫上,有效吸附汗水。 瑜伽铺巾质量轻,容易携带,我们在计划做户外瑜伽、山地瑜伽、海边瑜伽、热瑜伽的时候,若带上瑜伽垫不是方便的话,可以带上瑜伽铺巾,将其在地面或草地、沙滩上,把颗粒面向下平铺,就可以在上面瑜伽了,保证了个人卫生。 瑜伽铺巾背面具有防滑胶粒,可使瑜伽铺巾固定在垫子上而不会滑动,有效辅助瑜伽运动的伸展和平衡,提升运动的安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底和背部都有很好的按摩作用,促进血液循环,可以配合瑜伽姿势有效的滚动结合,让身心得到全面放松。 瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善身体和心性。现如今,瑜伽已成为一套流行或时髦的健身运动,练习瑜伽少不了要运用到瑜伽铺巾。
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