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合理使用瑜伽辅助用品，能很好地帮助练习者找到至佳的练习状态。比如瑜伽砖、瑜伽垫、瑜伽铺巾等，其中瑜伽铺巾是一种可以铺在与瑜伽垫配套使用的，在上面做瑜伽，就可以减少和瑜伽垫的接触，让瑜伽垫持久使用，洁净如新。采用的是毛巾布料，并且使用硅胶增加防滑，使得铺巾的使用过程更加的稳定。那么接下来，瑜伽铺巾厂家就来说说瑜伽铺巾的正确使用方法及使用注意事项。 有颗粒的一面朝上，这样脚踩上去不会打滑，所以防滑是铺巾的首要功能，大家都知道，脚是人体穴位的集中之地，在练习瑜伽的时候，脚和瑜伽铺巾上的颗粒不断地接触。摩擦，就相当于在按摩，这样能促进人体的血液循环，增强体质。 其次，在练习瑜伽的时候，膝盖比较酸疼，可以把铺巾折叠起来，垫在下面，要注意，是没有颗粒的那面接触身体，在做一些附卧或者仰面躺着时，铺巾可以折叠成条状，让自己的头部。颈部更舒服些。 无论是夏天还是冬天，我们练习完瑜伽后，都有至少10分钟的大休息，身体经过运动后，汗水很多，如果不盖点东西很容易生病，这个时候，铺巾柔软的那面挨着身体，盖在身上，可以吸汗，保暖。 瑜伽铺巾的重量。同样质地，成分的面料，一般厚的成本高，质量好，这个是我们一般都知道，所以，您可以问问卖家，瑜伽铺巾的重量是多少，这里可是无法撒谎的。厚的铺巾是380克重的，薄的300克重都有。这里的克重指的都是每平方米的重量，用克为计量单位。一般而言，瑜伽铺巾过胶前的克重是360克/平方米，过胶后是550-600克/每条。
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发表于 2022-8-3 16:19:17
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