痛风能不能吃秋葵?尿酸高患者可以吃秋葵吗?

　　生活中痛风的发病率较高，这是一种病因复杂的风湿免疫科疾病，发病后累及到患者的关节功能，可产生剧烈疼痛、痛风石等表现，严重者还会累及到肾脏功能。痛风不宜延误治疗时间。此外，还要注意饮食方面的合理安排。那痛风患者能吃秋葵吗?

　　秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和维生素B，以及钙、磷、铁、锌、硒等微量元素，在一定程度上能够促进尿液排出，且属于碱性食物，嘌呤含量较低，一般不会诱发或加重痛风发作，比较适合痛风患者食用。

　　另外，由于肉类、动物内脏类以及海鲜类中含有的嘌呤物质较高，痛风患者在日常生活中在限制上述食物摄入的同时，可能会造成体内缺乏蛋白质。且尿酸盐过度饱和析出结晶，可使钙离子流失，所以痛风患者也需补充钙质，而秋葵中的蛋白质和钙含量也很丰富，且草酸含量低，钙的吸收利用率较高，痛风患者食用秋葵能够补充机体所需的营养物质。

　　除了秋葵补充一些高钾质食物，比如香蕉、西兰花以及芹菜等都是不错的选择，可提高痛风患者的抗病能力，达到不错的辅助治疗效果。

　　来源：酸友二肽降低尿酸

　　网址：www.91suanyou.com