痛风能吃甲鱼吗? 尿酸高能吃什么鱼?

　　甲鱼营养比较丰富，含有很多有益于人体的物质，可以适当食用甲鱼肉，但是急性发作期的患者，如果自身代谢存在问题，会引起关节炎的发作。且甲鱼中的嘌呤含量非常高，食用后会使人体内的嘌呤增加，从而会引发尿酸增高，诱发痛风，如果本身就患有痛风的话，就会使病情加重。

　　痛风缓解期能吃什么鱼

　　痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼等。

　　痛风患者需要少吃嘌呤多的鱼类，如鲫鱼、鲈鱼、鳗鱼、沙丁鱼，鱼子也要少吃，因为鱼子也是含嘌呤高的。一般痛风患者吃鱼需要掌握一些技巧，市场上购买的活鱼需要在清水里养两三天，如果已经杀死的鱼最好用清水浸泡一小时，这样可以最大程度的减少鱼类剩余毒素。

　　来源：酸友酸友