昆明专治痛风医院 半夜痛风疼得睡不着怎么办

　　痛风，这个“不速之客”，常常在夜深人静时悄然造访，让人痛不欲生，辗转反侧难以入眠。面对这突如其来的疼痛，我们该如何应对呢?
　　首先，保持冷静是关键。虽然疼痛难忍，但慌乱只会加剧身体的紧张感，不利于缓解疼痛。尝试深呼吸，放松身心，让自己的情绪逐渐稳定下来。
　　其次，可以尝试一些家庭急救措施。比如，将疼痛部位抬高，利用重力作用减轻局部肿胀和疼痛。同时，用冷毛巾或冰袋冷敷疼痛处，也能起到收缩血管、减少炎症物质释放的作用，从而缓解疼痛。但注意，冷敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。
　　如果家里有非甾体抗炎药(如布洛芬、吲哚美辛等)，且之前医生允许在痛风发作时服用，那么可以适量服用以缓解疼痛和炎症。但请务必遵循医嘱，不要自行增加剂量或更改用药方式。
　　此外，多喝水也是缓解痛风的重要措施之一。充足的水分有助于促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平，从而减轻痛风症状。但请注意，不要在睡前大量饮水，以免影响睡眠质量。
　　如果以上方法都不能有效缓解疼痛，或者疼痛持续加重、伴有其他严重症状(如高热、寒战等)，那么应立即就医，寻求专业医生的帮助。
　　昆明专治痛风医院温馨提示：面对半夜痛风发作的疼痛，我们要保持冷静、积极应对，采取正确的措施来缓解疼痛和不适。同时，也要注意平时的生活习惯和饮食习惯的调整，以预防痛风的再次发作。