碳酸饮料和碳水化合物的区别是什么呢?

　　现在的人们，只要一出门，如果口渴了，就普遍的会去超市或者街边小商店去买矿泉水或者饮料，饮料分为很多种，比如奶茶、花茶，碳酸饮料等。在这里说到碳酸饮料，可能有的人就会想起碳水化合物，那么，碳酸饮料和碳水化合物的区别是什么呢?

　　要知道碳酸饮料和碳水化合物的区别，就要知道这两者分别是什么。

　　碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。

　　碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。

　　通过以上这两者的分别介绍，大家对于碳酸饮料和碳水化合物的区别应该有了一定的了解了吧，碳酸饮料对身体并没有特别的营养，所以希望喜欢喝碳酸饮料的童鞋们适量的去喝它。

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