孩子沉迷游戏很严重怎么办

作为家长，我们常常担心孩子沉迷于网络游戏而无法自拔。那么，如何帮助孩子摆脱游戏沉迷呢？下面给大家介绍五个方法：
第一、走进孩子的游戏世界。很多家长一看到自己的孩子玩游戏，就很担心，其实想想我们自己，也是很爱玩游戏的，建议家长可以和孩子偶尔一起玩游戏，交流心得。我们可以在游戏中了解孩子，同时也能够更加走进孩子内心深处。
第二、循序渐进。上来就让孩子扔掉游戏的确很困难，就如同大人减肥一般，直接让我们把一日三餐改成一日一餐，相信也很少有人能够做到。孩子沉迷于网络怎么办，我们应该采取循序渐进的方法，逐渐减少孩子玩游戏的时间。第1天让他玩三个小时，第2天让他们两个半小时，如此下去，孩子的抵抗心理就不会太强。
第三、转移孩子的注意力。因为孩子的自制力毕竟有限，所以父母要想把孩子从网络世界中“拔”出来，就要让孩子远离网络。家长可以跟孩子规定上网的时间，到点就必须离开。还可以通过转移注意力的方式，让孩子远离网络，比如假期带孩子出去旅游，既能开拓视野，又能增长知识。除此之外，还可以给孩子报各种各样的兴趣班，将孩子的注意力转移到别的兴趣点上。
第四、尽量对孩子多做深度陪伴，带着孩子做别的事情，比如户外活动，阅读、下棋等等。培养孩子的广泛兴趣，让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上，让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在，孩子自然会降低在网络上的时间，网瘾情况也会得到好转。
第五、限制网络游戏的内容。家长可以通过监控软件或者游戏平台的家长控制功能，限制孩子接触不良内容。家长可以和孩子一起了解游戏的内容，帮助他们正确辨别好坏，培养健康的游戏习惯。
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