晚上做性梦对身体有害，还会导致不举吗

大家应该晚上都会有做梦的现象，甚至处于青春期的男性还会做性梦，但是很大一部分朋友怀疑晚上做性梦对身体健康有害，还会导致不举，那到底是不是真的，我们一起来看看。

根据一位男性朋友的自述：进入大学后，我努力学习，但我经常在晚上做性梦，总是在梦里醒来。醒来后，我感到紧张和不安。这会影响我的健康和学习吗？

专家表示，做梦是一种正常的生理现象，任何人都会做梦。青春期男女做梦称有色情的为性梦，这是正常的，大部分人都有性梦的经历，也能达到性高潮或者梦遗，只有少数人没有。

大多数学者认为性梦是一种无意识或潜意识的性心理活动，是一种性自慰的形式，也是一种调节身体自身紧张的心理防御功能。这是正常现象，不是疾病，上面那位朋友的紧张和不安可能是受到传统保守思想的影响，比如梦遗是耻辱，所以你应该消除这些思想的心理压力，正确认识性梦。

所以总的来讲，晚上做梦，甚至是做性梦，这是一种正常的生理表现，并不会导致不举，所以男性朋友不要过于担忧。