孩子不听话沉迷手机怎么办，怎么才能戒掉

1.尽可能让孩子晚接触电子产品 孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品等。
2.尽可能隐藏家中的电子产品 在孩子很小的时候，手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方。
3.家长以身作则 家长要以身作则，除了处理一些工作上的事情，只要孩子在身边，都不要轻易的玩手机。
4.不要把电子产品当作奖励 这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，孩子不听话沉迷手机怎么办，就把电子产品给没收。
5.培养孩子其他兴趣爱好 一旦孩子已经上瘾了，那也不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子注意力。