青少年时期,人体的消化吸收以及所需要的能量比中年人要强。而人在中年之后,消化吸收的能力会下降,维持身体正常活动所需要的能量比青少年时期要少。因此,要从青少年时期开始预防和控制,而且膳体纤提醒您,不要让肥胖毁了你孩子的青春!
青少年肥胖的原因
最常见的原因:
①遗传及内分泌紊乱;
②缺乏运动和体力锻炼;
③热量摄入过多使营养过剩。 • 饮食:经常吃高热量食物,如快餐、烘焙食品和超市各种零食;高糖食物,如糖果、甜点、碳酸饮料、果汁等,使得脂肪堆积造成肥胖。
• 运动:很多小孩业余休息时间经常坐着,比如看电视或玩电脑、ipad等电子产品。造成运动不足,热量消耗太少,导致肥胖。
• 家庭因素:很多家庭日常饮食中充斥着高热量食物,而且三餐分配不合理,营养摄入过剩或不均衡,导致孩子发胖。
• 心理因素:有些孩子在面临问题或不良情绪时,会选择吃东西来化解压力,导致摄入过量。 这些问题都会造成青少年肥胖,而且会产生十分不好的影响。
家长该如何给自己的孩子减肥呢?膳体纤就可以帮助您解决烦恼!
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直接从肠胃上皮细胞吸收,通过门静脉进入血液循环,从而快速分解软化脂肪块,再通过人体的新陈代谢将脂肪碎片排出体外,主动消耗脂肪,不节食,不腹泻,还能补充人体在减肥期间缺失的各种维生素。 膳体纤食用方法也十分简单,它一盒是9袋独立包装,携带方便,每袋15g仅含96大卡能量,饭前泡一包,每天一至两次即可,十分的便捷,而且它能加速新陈代谢,可以把脂肪分解能力提高到八到十倍,以优质脂肪替换身体的惰性脂肪,从而调节体质,帮助减肥
所以看了上面的文章,你知道该怎么给自己的孩子减肥了吗?
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