小朋友长虫牙不一定是因为吃糖还有可能是因为这个

       现代人健康的生活习惯，总是会经常买些水果之类的吃，均衡营养，果缤纷加盟水果店的店长告诉我，其实吃水果还是有些禁忌，是很多人都没有意识到的，所以今天给大家稍微讲一下：

1. 吃完水果之后一定要漱口，因为很多水果都是有发酵糖类的物质，对牙齿有腐蚀作用，很多小朋友的龋齿，不是因为吃糖造成，有一部分是由于吃完水果没有及时漱口有关；

2. 短时间内过多进食水果，水果确实是对人身体好，但是过量食用的话，会让人体营养不均衡，导致血液中的胆固醇短时间内升高，反而不利于身体健康；

3. 吃水果不削皮，年轻人一般吃水果的时候，就是胡乱洗洗之后就吃，因为现在的水果，大多在种植的时候，会用农药杀毒，很有可能残留在水果皮上面，如果不削皮的话，积少成多，对于身体危害还是显而易见的。

说了这么多，也是希望大家在吃水果的时候，注意吃得更健康，不要偷懒，别让养生变成了毁身体。