高中生如何快速提高理综成绩

昨天遇到一个同学的提问挺有意思：“怎么提高理综成绩？除了刷题”
嗯？又想提高成绩，又不想刷题？恕我直言，大兄dei你这是在想办法偷懒啊！偷懒这事咱就甭想了，刷题这事儿百分之百逃不过去。不过既然说到这，肯定有同学跑出来问了：“我刷了很多题，可分数也没见涨啊”
这很正常好嘛，因为刷题数量的多少未必和学习成绩成正比。所以为了保证学习效果，刷题必须要结合适当的学习方法。
高中生该怎么尽快提升理综成绩？在我看来，想要学好理综至少要经历3个阶段：
第一个阶段：懂
第二个阶段：会
第三个阶段：对
很多数理化学不好的同学，往往都是因为局限在某个阶段出不来。要么听不懂；要么听懂了不会做；要么会做但总是做不对。
先说“懂”
懂是指完全理解老师讲授的概念和解题方法。
对于简单的知识点要记得牢固，比如物理公式中各个字母的含义、化学周期表的规律及元素性质等。这些都很简单，但要记忆的特别准确和牢固。并且要保证在没有任何提示的情况下独立复述出来。
对于稍难一些的知识点要理解透彻，必要时一定要寻求老师的帮助。尤其像物理学科，概念特别抽象，很可能你在看第一遍的时候都不能全部理解，所以一定要多看，多总结，并且多找相关题目做一做，不然等到考试的时候你还是不懂。
在“懂”这步，要注意联想记忆和重点记忆：
1、复习时多注意总结，站在系统的高度理清知识脉络。
2、学习新知识时要注意寻找和旧知识之间的关联和区别，找出共性，在比较中接纳新的知识点。
3、注意知识点之间的横纵联系，领悟章节的关键和核心。
再说“会”
会这步旧离不开做题了。对于理综学习，如果是高一高二的同学，建议先以专题为板块进行刷题。对于高三的同学，在专题没问题之后，可以选择高考真题做训练，找找高考感觉并熟悉高考题型。
理综想要上到270以上，刷题肯定是必不可少的。
当然这里想强调的是，高考真题就是最好的习题，适用于各个阶段的同学。
刷题切记不要边看答案边做题，刷完题之后要去反思和总结，拿自己的答案和标准答案做对比，找到解题的漏洞，并思考标准答案和我们的答案差在哪里。最后再去把这道题从新做一遍，直到完全做对为止。
最后说“对”
当你做了大量练习之后，就需要在做对的基础上追求解题速度了。但是这时候可能还是有很多同学“做不对”。
做不对的原因主要有2个：一是时间分配有问题；二是失误问题。
时间分配这部分没有什么固定的方法，适合自己即可。
失误的原因有很多，比如读题不仔细，题目看错、条件遗漏等等。失误是不可避免的，我们要做的是尽量把失误减小到最低。另外失误也跟平时的学习习惯有关，平时解题时不仔细不认真，考试就会容易犯相同的问题。
所以这时候错题本就很有意义了，可以把自己经常犯错的习题整理成集，时刻提醒自己这种题我是怎么错的，以后同样的错误不可以错2次。
如果做题时总是漏掉某个题干，可以试试多读一遍题目，深呼吸并用笔把条件圈出来。每做完一道大题可以让大脑放空3~5秒，看看窗外，转换一下思维，这样对做下一题很有效。