刚吃完饭就饿或许是病？及早就医监测血糖！

　　明明刚吃完饭还没有一个小时，却出现极度饥饿，以至于饿得手发抖。先排除主食没吃够、体力活动量过大、所吃的食物饱腹感弱等因素，反复出现此问题应警惕糖尿病，及早去医院做血糖检查。

　　为什么糖尿病患者易饥饿？

　　1、胰岛功能紊乱

　　因为餐后胰岛素功能发生紊乱，胰岛素水平异常升高，但血糖水平已下降，因此会出现强烈的饥饿感，有时也会出现手不受控制的抖动、心慌等。

　　2、胰岛素分泌异常、糖代谢异常

　　胰岛素在身体外周、中枢神经方面起着不一样的效果，在前者方面能促进食欲，后者方面能抑制食欲。出现胰岛素抵抗的肥胖者、二型糖尿病患者，胰岛素无法更好的抑制食欲，从而产生强烈的饥饿感。https://www.vodjk.com/yydt/

　　产生饥饿感时血糖会有怎样的变化？

　　一顿饱餐后血糖水平呈现波动变化。吃完含碳水化合物的食物后，血糖水平逐步升高，一直升高到顶峰，医学上称为血糖峰值；几十分钟后，由于胰岛素作用而让血糖慢慢下降，饭后几个小时左右血糖达到最低。若顶峰的血糖数据低于吃饭前的空腹值，医学上称为血糖洼地。会不会发生血糖洼地取决于控制血糖的能力，对于健康的成年人来说，饭后150~210分钟时血糖达到最低。如果血糖控制能力不错，血糖最低值发生在饭后4~6个小时，血糖值并不低于空腹时。然而，糖尿病患者血糖控制能力较差，没有科学用药易造成高血糖和低血糖交替的现象，往往出现饥饿感。