类风湿患者可以吃鱼么?
现在社会中也会有很多一部分的人们出现类风湿的症状,患者会出现关节红肿疼痛的症状,而且也会影响到正常的生活和工作,要是比较严重的话,还会有关节处红肿的症状出现,那么,类风湿患者可不可以吃鱼。类风湿患者可以吃鱼么?(1)类风湿患者能吃鱼,尤其是可以适当的吃点淡水鱼,一些深海鱼也就是无鳞鱼还是不要吃比较好一些,比如:鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重,适当的吃点常见的鱼对患者的身体也会有一些好处,因为鱼里面含有大量的蛋白质和营养物质,会增加患者的免疫力和抵抗力。
(2)患了类风湿的患者还可以采用阿司匹林或者是免疫抑制剂进行治疗,这类的药物对本病有一定疗效,常用的有:环磷酰胺、硫唑嘌呤等,患者平时需要注意保养,多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,不可以总是过于劳累,患者也不可以经常喝酒,保持良好的精神状态也比较重要,不可以总是心情急躁或者是焦虑,饮食中尽量不要食用寒凉的食物,如:冰冻食物,因为外界环境越热,人体内就越寒,寒凉的食物可能会加重病情,像冰冻果汁、绿豆汤等,最好温热了再喝。
(3)患者除了可以吃点鱼之外,还需要多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃点富含维生素的食物对患者也会有一定的好处,需要注意的是不要喝太多牛奶、羊奶等奶类,而且花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物都要避免过多的食用,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,很容易导致患者的病情加重和恶化。
最后,得了类风湿的患者不要吃太多油腻的东西,一些肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物都需要避免食用,因为这类的食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,会加重关节疼痛、肿胀的症状。
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