南昌治疗男科医院—怎么才能远离前列腺疾病？
南昌治疗男科医院—怎么才能远离前列腺疾病？和女性一样，男性也有很多让人头疼的疾病，比如前列腺增生症。这种情况虽然不是很痛苦，但是对生活的影响却不容小觑。有的时候需要辛苦工作的时候尿频，尿频，上厕所，等上完厕所还要排很久等等。和女人一样，男人也有很多麻烦的疾病，例如良性前列腺增生症。这种情况虽然不是很痛苦，但是对生活的影响却不容小觑。有的时候需要干活就尿频，还要经常上厕所，等上完厕所还要排很久等等。对于男人来说，这不仅是身体上不舒服，精神上也是一个不小的打击。作为男人，做好这些事情，可以起到很好的预防作用。https://www.vodjk.com/yydt/tjnkyy/
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远离良性前列腺增生，你需要做些什么？
1.不要憋尿
很多人都有憋尿的习惯。不管是因为工作原因还是懒惰，有些人直到膀胱充盈到爆炸的时候才去洗手间。记得前不久有一则新闻，一个女生因为憋尿时间长了导致膀胱爆裂。憋尿不仅会大大增加膀胱的负担，还会对前列腺造成不小的伤害。长期憋尿有一定几率引起前列腺增生。
2.少抽烟
虽然我们都知道吸烟对健康极为不利，但大多数男性仍然有这种嗜好。有的男人一天甚至可以抽两包烟，对身体的伤害可想而知。而且，吸烟会100%降低身体的抵抗力和免疫力，甚至抑制神经，导致前列腺充血、增生等这一部位的疾病。因此，建议男性朋友尽量少抽烟。不仅对人体的肺部有损害，对前列腺的影响也很大。
3、不注意饮食
相信很多朋友都有过这样的经历。如果一次吃太多辛辣食物，大便时会感到热。这是因为辛辣的食物不容易消化，这些刺激性的东西会和其他垃圾一起排出体外。但在整个排泄过程中，它们会对所经过的身体部位（例如前列腺）造成一些刺激。长期暴饮暴食辛辣的东西很容易导致前列腺增生。
4、性生活规律
在性生活中，男性体内的荷尔蒙会发生严重的变化。这种生活如果不克制和透支，很容易使前列腺长期处于淤血状态。长此以往，没有病才怪。比如增生的部位出现了，到最后连排尿都可能出现问题。
如果前列腺肥大，排尿100%都会受到影响，无论是工作还是生活都会带来极大的不便。那么，如果我们能在生活中做点什么来让身体远离这种疾病，那不是很好吗？说起来，这不仅是身体上的不适，更是精神上的不小打击。那么如何预防良性前列腺增生呢？作为男人，做好这些事情，可以起到很好的预防作用。
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