jaqwltk 发表于 2023-3-8 10:51:03

吃甜的对治疗痛风有什么影响

俗话说苦尽甘来,人们都很喜爱甜食,尤其是吃甜食代替吃饭。但是随着社会的发展,很多人由于饮食不当造成了痛风。一旦患上痛风疾病,为了避免病情加重,患者不仅需要治疗,还需要注意日常的饮食,尤其是要做好痛风饮食护理。那么,吃甜的对治疗痛风有什么影响?
痛风造成人体关节红肿,给行动造成困难,不但带来身体上的痛苦,也带来生活和工作上的不便。痛风饮食护理:
首先,据研究发现,1.5%的英国人患有痛风,男性痛风几率比女性高4倍。但是,近20年来,女性痛风病例增加了一倍,60岁以上妇女中,痛风发病率为3。5%。饮酒过多和吃红肉过多都有可能导致痛风。另外碳酸饮料也会增加痛风危险。
其次,因为果汁中含糖量较高,会导致尿酸增加,并进入关节部位,导致关节肿胀和剧痛。一罐含糖软饮料会使女性痛风危险增加70%,喝两罐以上,痛风危险同样会增加2.4倍以上。
再者,在日常生活中,痛风饮食护理要做好,嗜好饮用含糖饮料的朋友一定注意减少饮用量,同时,多饮水,可以帮助排出体内的尿酸,少吃高热量的食物,饮食要少盐低脂,避免体重过胖,多食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。都可以有效避免痛风的发生。

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tuhemm 发表于 2023-3-13 00:28:51

这么好的帖子不顶可惜了
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