痛风能吃青蚕豆吗?哪些食物适合痛风尿酸高朋友吃?
痛风患者最好不要吃青蚕豆，因为青蚕豆嘌呤含量比较高，对痛风非常不利。痛风患者最好保持清淡的饮食，少吃海鲜，少喝啤酒。 鸡蛋。痛风患者要多补充优质蛋白质，对疾病的治疗有帮助。人体每天都需要摄入足够的蛋白质，以提供能量，鸡蛋不仅含有优质蛋白质，还有多种微量元素。痛风患者每天吃一个鸡蛋对身体非常好，但是也不能吃太多，避免出现营养过剩的问题。 菜花。痛风患者平时可以多吃菜花，多吃新鲜的蔬菜能够补充多种维生素，还能帮助中和体内过多的尿酸。痛风患者平时煮东西要以清淡为主，不要加太多的油和盐。 牛奶。牛奶不含有嘌呤，所含的蛋白是优质蛋白。痛风患者每天喝一点牛奶，疼痛可以得到一定程度的缓解。牛奶含有含酪蛋白和乳清蛋白，可以促进体内尿酸的降低。 转载：http://www.91qst.com/
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